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【缤纷学苑】2022世界杯指定投注心理微课学习优秀心得展示(四)

文:| 来源: | 时间:2022-06-26

思政12101 徐婷斐

陶行知曾说:“幸福就是立足成为真实而完整的人,教育的核心是培养健全人格,所谓健全人格须包括:私德为立身之本,公德为服务社会国家之本,人生所必需之知识,技能强健活泼之体格优美和乐之感情。在社会发展过程中,生活和工作的压力让我们渐渐在心灵的困倦中迷失自我。面对社会上各种各样的诱惑,一些人难免经不起这些诱惑,在心灵的迷宫中走失,失去了真实的自我,同样也失去了健全的人格。人格是一个人的整体风采,它能够反映人的整体风貌和价值特征,有一个健全的人格,对每个人来说都无比重要,健全的人格在人生路上发挥着独一无二的作用。因此,对于我们大学生而言,学习心理健康课是必不可少的。

作为一个健康的人,要学习和发展健全的人格,这不仅仅体现在自身心理健康,积极向上这一方面,它还表现为生活中的方方面面。比如与他人友好相处,有效的控制自己的情绪,全面的了解自己等等,接下来我将分享我在自己感兴趣的心理健康课中学习到的知识内容。

在《塑造健全人格,做精彩的我》这一课程中,我发现我在人格方面还有许多不足之处,一个健全的人格首先要实现自我,在逆境中成长。听到这里我不禁想,如果我身处逆境,我是否有勇气从逆境中突破,实现自己价值的提升呢?毫无疑问,这个过程必定是痛苦的,而我们也一定要在痛苦中突破自己。我们要有意识的控制好自己的生活,把握生活的节奏,而不能因为一些小事情就破坏了生活的秩序,使一切陷入乱糟糟的境地。健全的人格要了解自己的实际情况,生活在现实之中,而不是陷入自己的幻想,而这让我也有一些感触。我们要根据实际情况全面的了解自己,并非活在他人的言语当中,很多时候,我就因为他人的言语而进行自我怀疑和自我批评,但静下心来反思,自己真的是这样的吗?他人的评价真的是客观的吗?所以我们要自己剖析自己,看清自己的优点和缺点并接纳它们,这才能使自己积极的面对生活中,他人各种刁难和各种困境。在成长的过程中,我们要学会如何控制自己的情绪。正所谓为将之道,当先治心。泰山崩于前而色不变,麋鹿兴于左而目不瞬,然后可以制利害,可以待敌。有效的控制自己的情绪是成长的标志,更是与他人友好相处的前提。这也让我不禁反思,我在生活当中面对他人的质疑和刁难,真的能够有效的控制好自己的情绪吗?这个答案是否定的,说明我在未来的生活中还有很多需要学习,很多地方需要成长。在生活当中,我们要树立明确的价值观和道德感,一个拥有健全人格的人并非是一个麻木的人,宁可陷入痛苦,不要陷入麻木。拥有自己的思考和道德观念,为弱小打抱不平,为不公正而反抗到底,这是一个健全的人所要拥有的品质。而我们要如何健全自己的人格呢?首先就是要把握自我,认识自我,展示独特的自我,大家喜爱的是一个特别的人,是一个与众不同的人,而不是刻意模仿他人的人。所以我们只要展示真正的自我就好了,其次要客观比较积极应对,虽然我们不必在意他人的刻意伤害的言语,但是我们不妨用他人的言语和自我的行为进行客观比较,看看自己是否存在他人所说的问题,并积极的解决自己身上的问题和应对面临的挑战。无论如何,我们要做自信的我,做有价值的我,相信自己。

实现健全的人格是一个漫长的道路,我们要在生活中不断学习,不断成长,才能够提高自己的人格,做一个自信自强积极向上的人。

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